top of page
  • Instagram

Opleiding

Voor coaches en therapeuten die zich verder willen ontwikkelen en meer aandacht willen geven aan lichaamswerk. Die met de adem een brug willen slaan tussen lichaam en ziel. Die met beide voeten stevig op de grond staan en willen blijven staan in het werk dat ze doen.

Herken of ben je dit?​

  • Je werkt als coach of therapeut en je wilt je meer op lichaamswerk richten.

  • Je begeleidt cliënten die moeilijk en/of spannend vinden om bij emoties te komen, en veel in hun hoofd zitten.

  • Je hebt het gevoel dat alleen praten niet voldoende is maar je hebt nog niet de kennis en tools om je cliënten verder te helpen. 

  • Je wilt verschillende ademtechnieken en ademoefeningen leren, en hoe deze te integreren in je werk.

  • Je weet dat lichaam en ziel onlosmakelijk met elkaar verbonden zijn en wilt een brug slaan tussen beiden.

  • Je wilt onderwezen worden vanuit gedegen kennis en ervaring.

  • Je vindt het belangrijk om zelf ook een plek te hebben waar je mag leunen in je proces.​

De 4 Pijlers

De opleiding is opgebouwd uit vier essentiële pijlers die zorgen dat je niet alleen de technieken leert, maar ook hands-on ervaring opdoet en leert in de praktijk. De 4 pijlers samen vormen een stevige fundering om het werken met de adem toe te passen in je praktijk. 

Theorie

Leren begint bij begrijpen. Hoe werkt de adem? Waarom is het werken met de adem belangrijk? In welke situatie kan ik welke oefening of techniek inzetten? Hoe waarborg ik de veiligheid bij mijn cliënten en bij mijzelf? 

​

De geleerde theorie bouwt een fundering voor het werken met de adem en het begeleiden van ademsessies zodat je begrijpt wat je doet en waarom je het doet. 

Ervaring

Je leert door te doen. Tijdens de opleidingsdagen ervaar je zelf verschillende ademtechnieken en wissel je sessies uit met mede-deelnemers. Hierdoor ervaar je wat de ademtechnieken doen en breng je het geleerde in de praktijk. Daarnaast start je in de tweede helft van de opleiding met het begeleiden van cliënten om je ook hierin verder te ontwikkelen

Supervisie

De opleiding is een fijne oefenplek, maar in de praktijk begint het pas echt. Tijdens de supervisiemomenten is er ruimte om ervaringen uit te wisselen, vragen te stellen en feedback te krijgen. 

gedragen worden

Er is een plek voor je om te leunen in je eigen proces en waar je gedragen wordt. Het zal je als coach of therapeut niet onbekend zijn dat jezelf ontwikkelen in dit werk gepaard gaat het doorlopen van je eigen proces. Vaak komen er allerlei gedachten, gevoelens en patronen naar de oppervlakte die aandacht vragen. Hier maken we ruimte voor tijdens de live-dagen en de 1-1 momenten. We noemen het ook wel leertherapie, wat van belang is om al het geleerde te integreren en steviger te komen staan in je begeleiding. 

Wat je krijgt

  • 6 livedagen 

    • Theorie​

    • Uitwisselen van sessies

    • Intervisie

  • 6 supervisie momenten

  • Lesmateriaal/hand-outs

  • 2 1-1 ademsessies (mogelijkheid tot uitbreiding)

  • Community waarin je je vragen en uitdagingen kan delen

  • Certificaat na succesvol afronden van examen en supervisie

Voor de opleiding

  • Weet je dat je je wil verdiepen in lichaamswerk maar nog niet waar te beginnen.

  • Begeleid je cliënten die veel in hun hoofd zitten en vastlopen in enkel praten.

  • Weet je dat het werken met de adem goed is maar je weet nog niet hoe dit toe te passen.

  • Verlies je jezelf in het begeleiden van cliënten en voel je weinig stevigheid in je werk.

​

Na de opleiding

  • Heb je kennis over de fysiologie van de adem en het zenuwstel.

  • Heb je tools en methodes om jezelf en cliënten te helpen veranderen die vastlopen in trauma, emoties en patronen

  • Ben je bewust van hoe het lichaam met je communiceert

  • Kan je vanuit vertrouwen en zekerheid een verbonden ademsessie begeleiden.

  • Weet je verschillende ademoefeningen en wanneer deze in te zetten. 

  • Kan je begrijpen wat iemands manier van ademen betekent en de vertaalslag maken naar het echte leven.

  • Weet je hoe cliënten te begeleiden zonder jezelf te verliezen

  • Heb je een netwerk en verbinding met gelijkgestemden.​

Praktische informatie

  • ​Investering €2500,- (betalen in termijnen mogelijk)

  • Datum live-dagen

    • 3 mei​

    • 24 mei

    • 14 juni

    • 12 juli

    • 13 september

    • 4 oktober

  • De 6 live-dagen vinden plaats in Woudenberg

    • Voldoende parkeergelegenheid​

    • Goed bereikbaar met het OV

  • De supervisie-momenten zijn online​​

    • 1 avond in de maand​

    • Start na de 3e live-dag

Over ons

PHOTO-2025-01-28-08-53-38.jpg

Elise Geluk

Mijn naam is Elise. Ik ben getrouwd, moeder van drie prachtige kinderen en werk als ademcoach en ademfysioloog. Nadat verschillende mensen mij vroegen hen te leren hoe ze zelf konden ademcoachen, ben ik begonnen met het opleiden van anderen. Hieruit is deze unieke opleiding ontstaan!

​

Mijn verlangen is dat mensen in vrijheid gaan leven, dat ze vanuit die vrijheid keuzes kunnen maken en ontdekken waarvoor ze écht gemaakt zijn. De adem is een ongelooflijk krachtige tool: de impact en mogelijkheden ervan zijn enorm! Het is mijn missie om jou te laten ervaren hoe ademhaling je kan ontspannen en bevrijden, hoe het kan helen en je tot leven en vrijheid kan brengen.

​

Daarnaast wil ik je inspireren om deze waardevolle kennis door te geven aan jouw omgeving en cliënten, zodat steeds meer mensen de kracht van ademhaling kunnen ervaren en in vrijheid kunnen leven!

Zoey Minou

Mijn naam Zoey. Ik ben één van de trainers van de opleiding en ademtherapeut. Je zou me kunnen omschrijven als nieuwsgierig, open, fijngevoelig en doortastend. In mijn werk staat vertrouwen, vertraging, verzachting en veiligheid centraal. 

 

In 2021 maakte ik kennis met ademwerk en wist ik al snel dat ik dit werk wilde doorgeven. Niet alleen door anderen te begeleiden in hun sessies, maar ook door anderen op te leiden in dit werk. Werken met de adem is prachtig en het is mijn missie om dit te delen en een stevige fundering te leggen vanuit waar anderen begeleid worden in het werken met de adem.

 

Ik houd van het werken met de adem, en nog misschien wel meer van het maken van de vertaalslag naar het leven. Want de adem is immers een spiegel van wat er leeft in je binnenwereld en hoe je tegen het leven aankijkt. Want pas als er integratie is, kan er duurzame verandering ontstaan. 

Good to know;

Wij zijn allebei christen en dat is de basis van waaruit wij werken. In de opleiding gaan we hier verder niet op in, maar het betekent wel dat we niet op zoek gaan naar hoger bewustzijn of andere aspecten van oosterse spiritualiteit.

bottom of page