Over mij
Mijn naam is Zoey. Je kan me omschrijven als nieuwsgierig, open, fijngevoelig en doortastend. Ik houd ervan om te blijven leren en mezelf te ontwikkelen als mens, nieuwe verbindingen aan te gaan en klein geluk in het leven op te zoeken. En dat was een hele weg om te ontdekken.
De verbinding met mezelf ben ik jarenlang kwijt geweest. Hard werken, presteren, mezelf onderdrukken en klein houden. Het waren manieren om staande te blijven in alles wat er in het leven gebeurde, om mezelf te beschermen. Tot ik een aantal jaar geleden voelde dat het ook anders mocht. Beetje bij beetje kwam ik weer in verbinding met mezelf, met alles wat er in mij leefde. Kon ik ervaren dat het veilig was om aanwezig te zijn en me te laten zien.
Er kwam meer berusting in het leven. Berusting omdat ik weet dat ik de adem als anker heb. Dat het me keer op keer weer terug brengt bij mezelf. En op die plek kan er veel naast elkaar bestaan; de uitdagingen van het leven die op je pad worden geslingerd, maar ook de lichtheid en momenten van klein en groot geluk.
Mijn reis met de adem
In mijn pad van persoonlijke ontwikkeling maakte ik in 2021 kennis met ademwerk. Niet wetende hoe krachtig het zou werken en wat het met mij zou doen. Ik werd nieuwsgierig en wist al snel; "hier wil ik mee verder."
In 2022 ontdekte ik Rebirthing Breathwork (bewust verbonden ademwerk) en ervaarde ik mijn eerste sessie. De zachtheid, rust en integriteit stonden haaks tegenover wat ik gewend was. En dat was precies wat ik nodig had. De adem liet mij laagje voor laagje thuiskomen bij mezelf. Het gaf me de veiligheid terug om te durven voelen. Ik kwam weer in verbinding met mezelf en het leven, waardoor ik mezelf en het leven weer durfde te omarmen. Ook werd elke sessie weer duidelijk dat ik hiermee verder wilde en dit werk wilde doorgeven. Niet veel later heb ik deze droom gevolgd.
Ik ben opgeleid tot ademtherapeut door Heike Strombach en Dorien Blaauw. Hun kennis en jarenlange ervaring hebben een stevige basis gelegd in hoe ik anderen begeleid in het werken met de adem. Door de aanvulling van mijn kennis als NLP Practitioner is er naast het werken met de adem ook veel aandacht voor integratie van wat je tegenkomt in het proces. Ik begeleid jou in de verbinding met de adem - de verbinding met jezelf - om vanuit die zachte aanwezigheid de ruimte te geven aan alles van jou wat gezien wilt worden en dit een liefdevolle plek te geven in het leven.