Over mij
Mijn naam is Zoey. Je kan me omschrijven als nieuwsgierig, open, fijngevoelig en doortastend. Ik houd ervan om te blijven leren, te groeien als mens, en om ook te blijven spelen. Om nieuwe verbindingen aan te gaan en klein geluk in het leven te vinden. De warme zonnestralen op je huid, koffie met lieve mensen om je heen, en jezelf verliezen in woordkunst. Ik houd ervan.
Dit is niet altijd zo geweest. De verbinding met mezelf en anderen ben ik jarenlang kwijt geweest. Hard werken, presteren, mezelf onderdrukken en klein houden. Het waren manieren om staande te blijven in alles wat er in het leven gebeurde, om mezelf te beschermen. Tot ik een aantal jaar geleden de keuze maakte dat het ook anders mocht. Beetje bij beetje kwam ik weer in verbinding met mezelf, met alles wat er in mij leefde en kon ik ervaren dat het veilig was om aanwezig te zijn en mij te laten zien.
Er kwam meer berusting in het leven. Berusting omdat ik weet dat ik de adem als anker heb. Dat het me keer op keer weer terug brengt bij mezelf. En op die plek kan er veel naast elkaar bestaan; de uitdagingen van het leven die op je pad worden geslingerd, maar ook de lichtheid en momenten van klein en groot geluk.
In mijn pad van persoonlijke ontwikkeling maakte ik in 2021 kennis met ademwerk. Niet wetende hoe krachtig het zou werken en wat het met mij zou doen. De zachtheid, rust en integriteit stonden haaks tegenover wat ik gewend was. En dat was precies wat ik nodig had. De adem liet mij laagje voor laagje zien wat ik altijd had onderdrukt. Het gaf me de veiligheid terug om te durven voelen. Ik kwam weer in verbinding met mezelf en het leven.
Ik werd nieuwsgierig en wist al snel; "hier wil ik mee verder."
Ik ben opgeleid tot ademtherapeut door Heike Strombach en Dorien Blaauw. Hun kennis en jarenlange ervaring hebben een stevige basis gelegd in hoe ik anderen begeleid in het werken met de adem. Door de aanvulling van mijn kennis als NLP Practitioner, is er naast het werken met de adem ook veel aandacht voor integratie van wat je tegenkomt in het proces.
Mijn hart gaat uit naar het begeleiden van mensen met de adem en het overdragen van kennis. Naast het begeleiden van 1-1 trajecten, leidt ik mensen op tot ademcoach en heb ik aandacht voor het integratieproces door middel van supervisie en leertherapie.
In beiden staat mijn visie centraal; ik begeleid jou in de verbinding met de adem - de verbinding met jezelf - om vanuit die zachte aanwezigheid de ruimte te geven aan alles van jou wat gezien wilt worden en dit te verankeren in het leven.
